סדרת 3 חוברות מעשיות שמשלבות פסיכולוגיה, כלים יומיומיים ועבודה עם אמונות ליבה. לא עוד "ניהול סימפטומים", אלא שינוי אמיתי מבפנים. מבוססת על CBT, ACT, NLP וסכמה תרפיה.
חוברת 1: הבן את המוח שלך — נוירולוגיה, תפקודים ביצועיים, רגשות
חוברת 2: כלים לחיים — זמן, זיכרון, הרגלים, תזונה, כלים דיגיטליים