דלגו לתוכן העיקרי
EN צרו קשר
ליאת גולן | פסיכותרפיסטית ומטפלת רגשית
ליאת גולן פסיכותרפיסטית ומטפלת רגשית

מאחורי כל דפוס, יש אמונה.
מאחורי כל אמונה, יש בחירה.

ליווי תהליכים אישיים לנוער (מגיל 13) ולמבוגרים. טיפול אונליין.

לפגישת היכרות הצעד הראשון הוא תמיד המשמעותי ביותר · 15 דקות ללא עלות

נעים מאוד! אני פסיכותרפיסטית ומטפלת רגשית המלווה נוער (מגיל 13) ומבוגרים בתהליכים אישיים עמוקים. הגישה שלי אינטגרטיבית — משלבת עבודה עם מחשבות, רגשות ודפוסים, ומתאימה את עצמה לכל אדם ולמה שהוא מביא איתו.

מה שמגביל אותנו אינה גזירת גורל, אלא דפוסים שרכשנו עם השנים. אני מאמינה שכל דפוס ניתן לשינוי כשמבינים את השורש שלו.

אני מזמינה אתכם ליצור קשר ולקבוע פגישת היכרות, שבה נוכל לשוחח על הצרכים שלכם ולראות כיצד אוכל לסייע.

💬טיפול פרטני אישי
💻מפגשי אונליין בלבד
🌿נוער (מגיל 13) ומבוגרים

B.A. פסיכולוגיה  |  M.A. לימודי משפחה  |  פסיכותרפיה אינטגרטיבית  |  ניסיון קליני בעמותות ובמסגרות נוער

פרפר צבעי מים

גישה המשלבת רגש, מחשבה ותודעה

גישה המותאמת אישית לכל מטופל, מתוך הבנה שכל אדם וסיפורו הם ייחודיים

גישה הוליסטית

אני מאמינה שטיפול אמיתי עובד על שלושה שכבות — רגש, מחשבה ותודעה. בתהליך הטיפולי נבין יחד כיצד חוויות העבר והדפוסים של היום מעצבים את חייך, ונעבוד על בניית כוח פנימי אמיתי.

הקשבה ללא שיפוטיות

אני מקשיבה לעומק, מבינה ותומכת בכל צעד בדרך. הטיפול הוא מסע משותף, ואני מעריכה את האמון שאתם נותנים בי.

חיזוק עצמי ועצמאות

המטרה שלי היא שתצאו מהטיפול עם כלים אמיתיים לחיים: היכולת להכיר את עצמכם, לווסת רגשות ולהתמודד בכוחות עצמכם עם מה שהחיים מביאים.

אולי זה מוכר לך?

לפעמים קשה להסביר, אבל משהו לא מרגיש נכון

אם אחד מהמשפטים הבאים מדבר אליכם, אתם לא לבד

מתפקדים בחוץ, אבל בפנים זה כבד ועייף

יש תחושה שמשהו חסר, גם כשהכל נראה "בסדר"

חוזרים לאותם דפוסים שוב ושוב, בלי להבין למה

קשה לסמוך על עצמכם, על הגוף, על מה שמרגישים

נותנים הרבה לאחרים, אבל שוכחים לטפל בעצמכם

יש כאב ישן שעדיין מלווה אתכם, גם אם לא תמיד מדברים עליו

אני רוצה לדבר על זה

פגישה ראשונית ללא מחויבות

כיצד נעבוד יחד?

מסע פשוט שמתחיל בשיחה אחת

לא צריך להיות בטוחים לפני שמתחילים, רק מוכנים לדבר

01

שיחת היכרות

פגישה קצרה ופתוחה, ללא מחויבות. נדבר על מה שמביא אתכם, ונראה יחד אם יש חיבור.

02

תהליך שנבנה בשבילך

נלך בקצב שלכם, לפי מה שאתם מביאים. הטיפול מתאים את עצמו אליכם, לא להפך.

03

כלים אמיתיים לחיים

תצאו עם הבנה עמוקה יותר של עצמכם, ויכולת אמיתית להתמודד בכוחות עצמכם.

הקשר בין הגוף לנפש הוא כמו תזמורת מורכבת שבה כל איבר בגוף מייצג כלי נגינה ייחודי: הלב, הנשימה, השרירים ועוד.
הנפש, כמו מנצח התזמורת, מנהלת את כל הכלים הללו.
כאשר הנפש אינה בהרמוניה ואיזון, כלי הגוף מתחילים "לנגן" צלילים צורמים.
בטיפול, נלמד להקשיב לגוף וליצור הרמוניה מחודשת.

מה המטופלים שלי אומרים

היא הקדישה לי שעתיים מלאות באמצע התקף חרדה. היתה מדהימה. בזכותה אני מרגישה טוב, וגם כשיש נפילות אני נעזרת בכלים שהיא נתנה לי. לא נפגשתי מעולם עם מטפלת כל כך טובה.

ר.מ — בשם אחותה16:49✓✓

אישה אמפתית, מבינה, מכילה, מרגיעה, שגם ברגעי משבר תמיד הייתה זמינה והצילה אותי מעצמי ומהחרדה. נתנה לי את כל הכלים האפשריים להמשיך הדרך לבדי!

א.פ, 38 — בסיום תהליך12:56✓✓

הבנתי כמה זמן לא דיברתי עם מישהו עם כל הלב פתוח - גם ברגעים של הומור וגם ברגעים קשים. אינטליגנציה רגשית מאוד גבוהה. היכולת שלה לקבל ולשמוע את הצד השני - אני שואף להיות ככה.

ד.ש, 29 — תחילת דרך12:59✓✓

נסעתי לבד ופתאום הייתי צריך לעבור במקום שתמיד היה לי קשה איתו. נדלקו כל המנורות - אבל לא נתתי לזה לעצור אותי. אחר כך עליתי לקומה 13 במדרגות! ברוכים הבאים לשלב התוצאות. שמח שאת איתי בתהליך.

נ.כ, 32 — התגברות על חרדות12:59✓✓

ליאת עזרה לי להבין ולזהות דפוסים עמוקים של שליטה ופרפקציוניזם. גילינו דפוסים של ריצוי ושאני אלופה בלדחוק את עצמי לקצה עד שלא נותר לי כלום לעצמי. מכאן התחיל מסע מטורף שבו למדתי לשחרר שליטה, להפסיק לרצות, והכי חשוב, לשים את עצמי במקום הראשון.

מ.ל, 41 — בסיום תהליך0:00✓✓

למדתי להיות העוגן של עצמי ולמצוא את הכוח הפנימי שלי. לאט לאט הפחדים התפוגגו, יצאתי ממצב הישרדות, נגמלתי מכדורי הרגעה, וחזרתי לחיות. אתם עושים עבודת קודש.

ש.ר, 35 — בסיום תהליך0:00✓✓

נשמע שעשית דרך מטורפת בחצי שנה, שאפו איזו אלופה! אני מזדהה עם המקומות שהיית בהם, גם אני עובדת עם ליאת על המקומות האלה, ריגשת!

ר.כ, 28 — מ.ל, 41 — מתוך קבוצת תמיכה9:37✓✓

איזו זכות אדירה זו לעבור תהליך עם ליאת. לא מכיר אותך אבל העלית לי חיוך ענק על הפנים.

ע.ב, 33 — מ.ל, 41 — מתוך קבוצת תמיכה0:26✓✓

היא הקדישה לי שעתיים מלאות באמצע התקף חרדה. היתה מדהימה. בזכותה אני מרגישה טוב, וגם כשיש נפילות אני נעזרת בכלים שהיא נתנה לי. לא נפגשתי מעולם עם מטפלת כל כך טובה.

ר.מ — בשם אחותה16:49✓✓

אישה אמפתית, מבינה, מכילה, מרגיעה, שגם ברגעי משבר תמיד הייתה זמינה והצילה אותי מעצמי ומהחרדה. נתנה לי את כל הכלים האפשריים להמשיך הדרך לבדי!

א.פ, 38 — בסיום תהליך12:56✓✓

הבנתי כמה זמן לא דיברתי עם מישהו עם כל הלב פתוח - גם ברגעים של הומור וגם ברגעים קשים. אינטליגנציה רגשית מאוד גבוהה. היכולת שלה לקבל ולשמוע את הצד השני - אני שואף להיות ככה.

ד.ש, 29 — תחילת דרך12:59✓✓

נסעתי לבד ופתאום הייתי צריך לעבור במקום שתמיד היה לי קשה איתו. נדלקו כל המנורות - אבל לא נתתי לזה לעצור אותי. אחר כך עליתי לקומה 13 במדרגות! ברוכים הבאים לשלב התוצאות. שמח שאת איתי בתהליך.

נ.כ, 32 — התגברות על חרדות12:59✓✓

ליאת עזרה לי להבין ולזהות דפוסים עמוקים של שליטה ופרפקציוניזם. גילינו דפוסים של ריצוי ושאני אלופה בלדחוק את עצמי לקצה עד שלא נותר לי כלום לעצמי. מכאן התחיל מסע מטורף שבו למדתי לשחרר שליטה, להפסיק לרצות, והכי חשוב, לשים את עצמי במקום הראשון.

ש.ר, 35 — בסיום תהליך0:00✓✓

למדתי להיות העוגן של עצמי ולמצוא את הכוח הפנימי שלי. לאט לאט הפחדים התפוגגו, יצאתי ממצב הישרדות, נגמלתי מכדורי הרגעה, וחזרתי לחיות. אתם עושים עבודת קודש.

ש.ר, 35 — בסיום תהליך0:00✓✓

נשמע שעשית דרך מטורפת בחצי שנה, שאפו איזו אלופה! אני מזדהה עם המקומות שהיית בהם, גם אני עובדת עם ליאת על המקומות האלה, ריגשת!

מ.ל, 41 — מתוך קבוצת תמיכה9:37✓✓

איזו זכות אדירה זו לעבור תהליך עם ליאת. לא מכיר אותך אבל העלית לי חיוך ענק על הפנים.

מ.ל, 41 — מתוך קבוצת תמיכה0:26✓✓

היא הקדישה לי שעתיים מלאות באמצע התקף חרדה. היתה מדהימה. בזכותה אני מרגישה טוב, וגם כשיש נפילות אני נעזרת בכלים שהיא נתנה לי. לא נפגשתי מעולם עם מטפלת כל כך טובה.

ר.מ — בשם אחותה16:49✓✓

אישה אמפתית, מבינה, מכילה, מרגיעה, שגם ברגעי משבר תמיד הייתה זמינה והצילה אותי מעצמי ומהחרדה. נתנה לי את כל הכלים האפשריים להמשיך הדרך לבדי!

א.פ, 38 — בסיום תהליך12:56✓✓

הבנתי כמה זמן לא דיברתי עם מישהו עם כל הלב פתוח - גם ברגעים של הומור וגם ברגעים קשים. אינטליגנציה רגשית מאוד גבוהה. היכולת שלה לקבל ולשמוע את הצד השני - אני שואף להיות ככה.

ד.ש, 29 — תחילת דרך12:59✓✓

נסעתי לבד ופתאום הייתי צריך לעבור במקום שתמיד היה לי קשה איתו. נדלקו כל המנורות - אבל לא נתתי לזה לעצור אותי. אחר כך עליתי לקומה 13 במדרגות! ברוכים הבאים לשלב התוצאות. שמח שאת איתי בתהליך.

נ.כ, 32 — התגברות על חרדות12:59✓✓

ליאת עזרה לי להבין ולזהות דפוסים עמוקים של שליטה ופרפקציוניזם. גילינו דפוסים של ריצוי ושאני אלופה בלדחוק את עצמי לקצה עד שלא נותר לי כלום לעצמי. מכאן התחיל מסע מטורף שבו למדתי לשחרר שליטה, להפסיק לרצות, והכי חשוב, לשים את עצמי במקום הראשון.

ש.ר, 35 — בסיום תהליך0:00✓✓

למדתי להיות העוגן של עצמי ולמצוא את הכוח הפנימי שלי. לאט לאט הפחדים התפוגגו, יצאתי ממצב הישרדות, נגמלתי מכדורי הרגעה, וחזרתי לחיות. אתם עושים עבודת קודש.

ש.ר, 35 — בסיום תהליך0:00✓✓

נשמע שעשית דרך מטורפת בחצי שנה, שאפו איזו אלופה! אני מזדהה עם המקומות שהיית בהם, גם אני עובדת עם ליאת על המקומות האלה, ריגשת!

מ.ל, 41 — מתוך קבוצת תמיכה9:37✓✓

איזו זכות אדירה זו לעבור תהליך עם ליאת. לא מכיר אותך אבל העלית לי חיוך ענק על הפנים.

מ.ל, 41 — מתוך קבוצת תמיכה0:26✓✓

* עדויות אמיתיות. פרטים מזהים הוסרו לשמירת פרטיות.

לפני שמתחילים

תשובות לשאלות שאתם שואלים הכי הרבה

אני בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה, תואר שני בלימודי משפחה ובוגרת לימודי פסיכותרפיה אינטגרטיבית מטעם אוניברסיטת חיפה, עם ידע רחב מתחומי הטיפול. אני מנוסה בטיפול בבני נוער ומבוגרים בהתמודדות עם חרדות, אובדן ושינויי חיים, דימוי גוף ודימוי עצמי, משברים וקבלת החלטות, קשיים בזוגיות וביחסים בין-אישיים, ואני מלווה אנשים שעברו טראומה ופוסט-טראומה. בעבודתי בעמותה המספקת טיפול ותמיכה נפשית, צברתי ידע משמעותי על הכוח של הטיפול לחולל שינוי.
הגישה שלי מתמקדת בקשר העמוק בין גוף לנפש. אני משתמשת בשיטות טיפול אינטגרטיביות כדי לחבר את המטופלים לצרכים שלהם, מתוך הבנה שכל אדם הוא ייחודי. בטיפול אני מקדישה תשומת לב לחיזוק עצמי וליכולת להכלה עצמית, תוך שיחה פתוחה המאפשרת למטופלים לבטא את רגשותיהם.
משך הטיפול תלוי בסוג הקשיים ובמידת העניין בהעמקת ההתבוננות העצמית. בעיות ממוקדות עשויות לדרוש טיפול קצר וממוקד, בעוד שקשיים כלליים יותר עשויים לדרוש תקופה ממושכת יותר. אני דוגלת בהעברת כלים למטופל כדי לאפשר לו להמשיך את ההתפתחות שלו ללא תלות בטיפול.
בהחלט. כל מה שנאמר בפגישה נשמר בסודיות מלאה. זהו עקרון יסוד בטיפול, ואני מקפידה עליו לחלוטין. המרחב הטיפולי הוא מרחב בטוח ופרטי שלכם.
בטיפול נתמקד במתן כלים פרקטיים להתמודדות עם משברים ולטיפול בטראומות. כלים אלו עוזרים להתחבר לאור הפנימי, לזהות חוזקות ולהתקרב לתחושת אושר פנימית. בין הכלים: הקשבה פעילה, מרחב בטוח לשיחה, זיהוי דפוסי התנהגות ואמונות מגבילות, הרחבת התודעה, תרגול מודעות לגוף, טכניקות הרפיה ודמיון מודרך.
בתהליך הטיפולי נלמד כיצד רגשות, מחשבות והיסטוריה משפיעים על בריאות הגוף ונעבוד על חיזוק תחושת המסוגלות. יחד נשלב כלים פרקטיים שיאפשרו לכם להתמודד עם משברים כמו טראומה, אובדן, פרידה, או שינויי חיים משמעותיים, תוך חיזוק תחושת המסוגלות הפנימית והרחבה תודעתית.
פגישת ההיכרות הראשונה היא שיחה קצרה של 15 דקות, ללא עלות ומחויבות. זה הזמן שלנו להכיר, לשמוע מה מביא אותך, ולבדוק יחד אם יש התאמה. אין צורך להתכונן או לדעת בדיוק מה להגיד.
כל המפגשים מתקיימים אונליין בלבד, מהנוחות של הבית שלכם. המפגשים המקוונים מאפשרים גמישות מלאה, חוסכים זמן נסיעה, ומתאימים במיוחד למי שמחפש/ת מרחב בטוח ופרטי.

הצעד הראשון הוא תמיד המשמעותי ביותר

אני מזמינה אתכם ליצור קשר ולקבוע פגישת היכרות, שבה נוכל לשוחח על הצרכים שלכם ולראות כיצד אוכל לסייע.

טלפון
050-591-5900
מייל
liatgo@gmail.com
מפגשים
אונליין

קבעו פגישת היכרות

פגישת ההיכרות הראשונה היא 15 דקות, ללא עלות ומחויבות. מלאו את הטופס ואחזור אליכם בהקדם.